Официальный сайт
Дмитрий Раевский
Основатель Интегративного Центра здоровья, идейный вдохновитель, новатор, психолог.
Дмитрий Раевский
Адамның ойы өзгергеннен кейін бәрі өзгереді. Мінез өзгереді, әдеттер өзгереді, мінез-құлық стилі өзгереді, адамның ортасы өзгереді.
Ойлауды дамыту
Ұлы Платон өз академиясын Ой мектебі деп атады. Пифагор, Будда және тіпті ұлы Христос өз қауымдастықтарын ойлау мектептері деп атады, өйткені олар өз оқушыларына дұрыс ойлауды үйретудің маңыздылығын түсінді. Тек ой маңызды, қалғанының бәрі бекер.
Ұлы Алишер Навои 500 жыл бұрын: "Өмірді түсінген, гүлдену мен өлуді бастан өткерген адамға үш әлемнен гөрі, ойға билік ету маңыздырақ" деп айтқан.
Ең бастысы, сен кімсің. "Мен ойланамын, сондықтан мен өмір сүремін, - деді Декарт. Мен қалай ойланамын, дәл солай өмір сүремін.
Ой - Әлемдегі ең үлкен энергия. Біз "ойлау" дегенде, біз адам ойлаған кезде емес, басымыздағы ойлардың мәңгілік ағыны емес, оның айналасындағыларды қабылдауын және оны үнемі тануын білдіреміз.
Ұлы Алишер Навои 500 жыл бұрын: "Өмірді түсінген, гүлдену мен өлуді бастан өткерген адамға үш әлемнен гөрі, ойға билік ету маңыздырақ" деп айтқан.
Ең бастысы, сен кімсің. "Мен ойланамын, сондықтан мен өмір сүремін, - деді Декарт. Мен қалай ойланамын, дәл солай өмір сүремін.
Ой - Әлемдегі ең үлкен энергия. Біз "ойлау" дегенде, біз адам ойлаған кезде емес, басымыздағы ойлардың мәңгілік ағыны емес, оның айналасындағыларды қабылдауын және оны үнемі тануын білдіреміз.
Бұл кешендегі ойлау.
Агни Йогада ойлау ұғымы көбінесе сананың кеңеюімен байланысты. Сіз өзіңізді қалай түсінесіз, солай ойланасыз.
Біз әрқашан саналы ойлауға ұмтылуымыз керек. Әр сәтте өзін-өзі танитын адам, өзінің қандай екендігі, не істейтіні және қазіргі уақытта не болып жатқандығы туралы ой жасайды. Егер бұл тұрақты процесс болса, және ол саналы түрде жүрсе, онда ой өзгереді — адамның өзі өзгереді. Ойлау өзгереді - сана өзгереді. Ойлау - бұл іс-әрекеттегі сана. Әлем түсінігін өзгерткен кезде, біз өз идеяларымыздан бас тартамыз - бұл қазірдің өзінде ойлау процесі. Әр адам статикалық емес, оның ойлауы үнемі қозғалыста болады. Бар нәрсемен өзара әрекеттесудің шынайы тұтқасы адамның ішінде, оның ойлауында болады.
Дмитрий Раевский
Ойлау қалай пайда болды?
Әркімнің ойы бар, бірақ оның қайдан шыққанын және оның қалай дамитынын ойлайтындар аз. Ойлаудың белсенді дамуы тек бес мыңжылдықта жүреді, адамзат өмірінің алдыңғы тарихында іс жүзінде тапталды, дамуда секірістер болған жоқ.
Ойлаудың дамуы философия әлеміндегі үстемдікке тікелей байланысты.
Бесінші ғасырда беткі ойлау басым болды, өйткені сол кездегі басым философия Аристотельдің философиясы болды, ол идеялардың болуын жоққа шығарды және болмыстың негізін бірінші материя деп санады.
Бұл тәсілмен әлемді танудың негізгі қағидасы жекеден жалпыға қарай болды. Бұл адамдар нақты қол тигізуге, көруге, естуге болатын нәрсені ғана қабылдайтынын білдірді. Яғни, әлем туралы идеялар толығымен материалдық шындыққа негізделген. Осы критерийлерге сәйкес келмейтін барлық нәрсе жоқ деп танылды. Мысалы, бұрын жер тегіс және күмбезінің астында күн сәулесі түсетін галактиканың орталығы деп ойлаған. Аристотель Жердің шар тәрізді екендігіне сенімді дәлелдер келтіргенімен, оны Ғаламның орталығына орналастырды. Әлемді түсінудің материалистік тәсілі ойлаудың дамуын едәуір шектеді және тежеді, адам эволюциясы өте баяу жүрді. Адамдар қазірдің өзінде бар нәрсені аксиома ретінде қабылдап, көп нәрсені білуге ұмтылған жоқ. Бұл шектеу тұжырымдамасында әлем өзгере алмады.
XV ғасырда алғашқы ғалымдар (Коперник, Бруно) және алхимиктер пайда бола бастады, олар қолданыстағы болжамдардан асып түсті. Олар өздерінің әлемдік құрылғы гипотезаларын алға тартты және оларды дәлелдеді. Платонның философиясы ақырындап өмірге ене бастады, оған сәйкес идеялар әлемді басқарады, ал материя екінші орында болды. Яғни, дамуда жалпыдан жекеге қарай жылжу керек. Ағымдағы шындықтың жауаптарымен қанағаттанбай, ал оның шеңберінен шығу. Құбылыс туралы түсінікті, идеяны алыңыз, содан кейін ғана оны материалдық көріністе растауды іздеңіз. Бұл адамның ойлауындағы ғасырлар бойғы шектеулерді алып тастаған ойлаудың дамуындағы бетбұрысы болды. Нәтижесінде ғылым мен өнердің дамуында үлкен секіріс болды. Осы уақыт аралығында біз қазір қолданып жүрген көптеген әлемдік жаңалықтар болды. XV ғасырдан XX ғасырға дейінгі эволюцияның секірісі дәл ойлау философиясының өзгеруіне байланысты болды. Осылайша, адамның қазіргі ойлауының негізін қалаушы - Платон.
Осыдан, біз өзімізді неғұрлым көп шектесек, біздің ойлауымыз соғұрлым нашар болады және ол қолданыстағы шаблон мен көріністерден тыс шыға алмайды деген қорытынды шығады. Шектеулер мен шаблондардан тыс шығу арқылы ғана біздің ойымыз шығармашылық және әдемі болады.
Өз ойларыңызды тәрбиелеу, оларды дамытуды және басқаруды үйрену - әр адамның басты міндеті. Санаңызды қалай тазартуға, көлемді ойлауды қалай үйренуге болады, ешқашан қайталанбай және қате иллюзиялық көріністен қалай арылуға болады?
Ол үшін ойлауды дамыту керек.
Ойлаудың дамуы философия әлеміндегі үстемдікке тікелей байланысты.
Бесінші ғасырда беткі ойлау басым болды, өйткені сол кездегі басым философия Аристотельдің философиясы болды, ол идеялардың болуын жоққа шығарды және болмыстың негізін бірінші материя деп санады.
Бұл тәсілмен әлемді танудың негізгі қағидасы жекеден жалпыға қарай болды. Бұл адамдар нақты қол тигізуге, көруге, естуге болатын нәрсені ғана қабылдайтынын білдірді. Яғни, әлем туралы идеялар толығымен материалдық шындыққа негізделген. Осы критерийлерге сәйкес келмейтін барлық нәрсе жоқ деп танылды. Мысалы, бұрын жер тегіс және күмбезінің астында күн сәулесі түсетін галактиканың орталығы деп ойлаған. Аристотель Жердің шар тәрізді екендігіне сенімді дәлелдер келтіргенімен, оны Ғаламның орталығына орналастырды. Әлемді түсінудің материалистік тәсілі ойлаудың дамуын едәуір шектеді және тежеді, адам эволюциясы өте баяу жүрді. Адамдар қазірдің өзінде бар нәрсені аксиома ретінде қабылдап, көп нәрсені білуге ұмтылған жоқ. Бұл шектеу тұжырымдамасында әлем өзгере алмады.
XV ғасырда алғашқы ғалымдар (Коперник, Бруно) және алхимиктер пайда бола бастады, олар қолданыстағы болжамдардан асып түсті. Олар өздерінің әлемдік құрылғы гипотезаларын алға тартты және оларды дәлелдеді. Платонның философиясы ақырындап өмірге ене бастады, оған сәйкес идеялар әлемді басқарады, ал материя екінші орында болды. Яғни, дамуда жалпыдан жекеге қарай жылжу керек. Ағымдағы шындықтың жауаптарымен қанағаттанбай, ал оның шеңберінен шығу. Құбылыс туралы түсінікті, идеяны алыңыз, содан кейін ғана оны материалдық көріністе растауды іздеңіз. Бұл адамның ойлауындағы ғасырлар бойғы шектеулерді алып тастаған ойлаудың дамуындағы бетбұрысы болды. Нәтижесінде ғылым мен өнердің дамуында үлкен секіріс болды. Осы уақыт аралығында біз қазір қолданып жүрген көптеген әлемдік жаңалықтар болды. XV ғасырдан XX ғасырға дейінгі эволюцияның секірісі дәл ойлау философиясының өзгеруіне байланысты болды. Осылайша, адамның қазіргі ойлауының негізін қалаушы - Платон.
Осыдан, біз өзімізді неғұрлым көп шектесек, біздің ойлауымыз соғұрлым нашар болады және ол қолданыстағы шаблон мен көріністерден тыс шыға алмайды деген қорытынды шығады. Шектеулер мен шаблондардан тыс шығу арқылы ғана біздің ойымыз шығармашылық және әдемі болады.
Өз ойларыңызды тәрбиелеу, оларды дамытуды және басқаруды үйрену - әр адамның басты міндеті. Санаңызды қалай тазартуға, көлемді ойлауды қалай үйренуге болады, ешқашан қайталанбай және қате иллюзиялық көріністен қалай арылуға болады?
Ол үшін ойлауды дамыту керек.
Дмитрий Раевский
Ойлау сипаттамалары
Біз ата-әжелерімізден алған қоғамда қабылданған шаблондармен ойлауға дағдыланғанбыз. Ойлау көптеген қасиеттерге ие болуы мүмкін деп байыпты ойлайтындар аз.
Олардың саны өте көп: күш, жылдамдық, жарықтық, қарапайымдылық, объективтілік, сергектік, ойлаудың нақтылығы, оның тазалығы, жылдамдығы, ұмтылысы, сезімталдығы. Ойлауды әртүрлі жағынан және аспектілерден сипаттауға болады.
Ойлауды қалай дамытуға болады? Тегіс және көлемді ойлау дегеніміз не? Тегіс ойлау тұрмыстық мәселелерді шешуге мүмкіндік береді. Тегіс ойлау не болып жатқанын тек 10-15% көруге мүмкіндік береді, бұл сөзсіз әлем туралы жалған түсініктерге әкеледі. Тегіс ойлау тек "жақсы-жаман, дұрыс-бұрыс" үлгілерімен ғана ойлана алады.
Олардың саны өте көп: күш, жылдамдық, жарықтық, қарапайымдылық, объективтілік, сергектік, ойлаудың нақтылығы, оның тазалығы, жылдамдығы, ұмтылысы, сезімталдығы. Ойлауды әртүрлі жағынан және аспектілерден сипаттауға болады.
Ойлауды қалай дамытуға болады? Тегіс және көлемді ойлау дегеніміз не? Тегіс ойлау тұрмыстық мәселелерді шешуге мүмкіндік береді. Тегіс ойлау не болып жатқанын тек 10-15% көруге мүмкіндік береді, бұл сөзсіз әлем туралы жалған түсініктерге әкеледі. Тегіс ойлау тек "жақсы-жаман, дұрыс-бұрыс" үлгілерімен ғана ойлана алады.
Шын мәнінде, тегіс ойлау - бұл қолданыстағы догмалар мен ережелерді шексіз талдау, ол жай ғана жаңа белгісіз болжамдар мен көріністерді өзіне сыйдыра алмайды.
Көлемді ойлау әртүрлі күрделі ұғымдарды түсінуге және өзін-өзі ұстауға көмектеседі. Оны үш ағын құрайды — ақыл, ақыл, жүрек. Бұл кеңейтілген сана және қабылдаудың мүлдем басқа механизмдері.
Дәл осы көлемді ойлау адамзатқа жаңа деңгейге шығуға мүмкіндік береді. Ой мәңгілікке айналуы мүмкін. Бұған өткен ғасырлардағы біз әлі күнге дейін қолданып жүрген барлық ұлы жаңалықтар дәлел бола алады. Біз ойлармен ынтымақтаса аламыз ба, жоқ па, және бұл толығымен біздің дамуымыз бен эволюциямыз осыған байланысты болады.
Дмитрий Раевский
Ойлауды өзгерту
Адамның ойы өзгерген бойда - бәрі өзгереді. Мінез өзгереді, әдеттер өзгереді, мінез-құлық стилі өзгереді, адамның ортасы өзгереді.
Ойлауды екі жолмен өзгертуге болады: не адамның өзі бір нәрсеге сенімді болады, не белгілі бір сенімдер қабылданған ортаға түседі және қарым-қатынас жасай отырып, ол оларды біртіндеп қабылдайды, өйткені адам қоршаған ортаға қарсы тұра алмайды.
Ойлауды өзгерткісі келетін адам әдетте не істейді? Ежелгі жазбаларды, философиялық трактаттарды, ілімдерді зерттей бастайды. Мұның бәрі қажет, бірақ ең бастысы жүздеген жылдар ішінде көптеген ілімдер бұрмалануға ұшырағанын есте сақтау керек. Оларды дұрыс түсіну үшін арнайы тану қажет.
Әр түрлі кітаптарды оқу арқылы ғана ойлауды өзгертуге болады деп ойлау дұрыс емес. Өзіңізге сырттан қарап, өзгерістерді көру өте қиын. Сондықтан тиімді оқыту үшін мұғалім, тәлімгер қажет, ол басшылық етеді және кеңес береді, сонымен қатар өз тәжірибесін жеткізеді.
Тәлімгер — бұл ұзақ уақыт бойы даму жолында жүрген адам және оның сізбен бөлісетін көп нәрсесі бар.
Тәлімгердің ойлауы қандай ерекше қасиеттерге ие? Адамның ой-өрісіндегі отты элементтерді көріп, ой отын жандыру қабілеті Альтруизммен жұқтыру қабілеті. Оқушыға ойды мақтанышсыз және иемденбестен жеткізу. Потенциалды қанша уақыт болса да, бұл ретте оның күшін жоғалтпай ұстап тұру қабілеті.
Ойлауды дамыту және тереңдету тек тұрақты жаттығулармен мүмкін болады. Бұл мұғалім мен оқушының ойларының ынтымақтастығы.
Ойлау - бұл кейбір мәселелердің шешімін белсенді іздеу, ұғымдар туралы беткі турғыдан емес, ал тереңдікте ойлану, стандартты емес шешімдерді табу, қолданыстағы үлгілерден және қоғамда қабылданған догмалардан аулақ болу.
Әдеттегі ойлау тәсілінен аулақ болу үшін екі аспект қажет:
· бұрын білгеннің бәрінен бас тартып, жаңа білімді қабылдай алатын "бос ыдыс" болу;
· сынақтарға дайын болу, өйткені ескі көзқарас жай ғана күрессіз берілгісі келмейді.
Ойлау - бұл белгісіз және алыс нәрсе емес, бұл біз күнделікті өмір сүретін нәрсе. Біздің ойлау тәсіліміз біз қандай жағдайларға тап болатынымызды тудырады. Егер біз теріс ойласақ, онда біз үнемі сынақтардан өтіп, ауырып, азап шегеміз.
Сондықтан мен барлығын тиімді позитивті ойлауды үйренуге шақырамын. Иә, бұл саусақтарды шерту арқылы бірден жұмыс істемейді, бірақ бұл бағытта жоспарлы қозғалыс міндетті түрде нәтиже беретіні сөзсіз. Байқап көріңіз. Егер сіз агрессияның орнына түсіністік танытсаңыз және қорқыныштың орнына қызығушылық танытсаңыз. Және өзіңізді бақылаңыз, не болады.
Егер біз дұрыс ойлауды үйренбесек, онда біз өмірімізде ештеңені жылжыта алмаймыз немесе өзгерте алмаймыз. Ойлардың өзгеруі қоршаған ортаны сапалы түрде өзгертеді, біздің сәттілігіміз бен жалпы әл-ауқатымызды басқарады.
Ойлауды екі жолмен өзгертуге болады: не адамның өзі бір нәрсеге сенімді болады, не белгілі бір сенімдер қабылданған ортаға түседі және қарым-қатынас жасай отырып, ол оларды біртіндеп қабылдайды, өйткені адам қоршаған ортаға қарсы тұра алмайды.
Ойлауды өзгерткісі келетін адам әдетте не істейді? Ежелгі жазбаларды, философиялық трактаттарды, ілімдерді зерттей бастайды. Мұның бәрі қажет, бірақ ең бастысы жүздеген жылдар ішінде көптеген ілімдер бұрмалануға ұшырағанын есте сақтау керек. Оларды дұрыс түсіну үшін арнайы тану қажет.
Әр түрлі кітаптарды оқу арқылы ғана ойлауды өзгертуге болады деп ойлау дұрыс емес. Өзіңізге сырттан қарап, өзгерістерді көру өте қиын. Сондықтан тиімді оқыту үшін мұғалім, тәлімгер қажет, ол басшылық етеді және кеңес береді, сонымен қатар өз тәжірибесін жеткізеді.
Тәлімгер — бұл ұзақ уақыт бойы даму жолында жүрген адам және оның сізбен бөлісетін көп нәрсесі бар.
Тәлімгердің ойлауы қандай ерекше қасиеттерге ие? Адамның ой-өрісіндегі отты элементтерді көріп, ой отын жандыру қабілеті Альтруизммен жұқтыру қабілеті. Оқушыға ойды мақтанышсыз және иемденбестен жеткізу. Потенциалды қанша уақыт болса да, бұл ретте оның күшін жоғалтпай ұстап тұру қабілеті.
Ойлауды дамыту және тереңдету тек тұрақты жаттығулармен мүмкін болады. Бұл мұғалім мен оқушының ойларының ынтымақтастығы.
Ойлау - бұл кейбір мәселелердің шешімін белсенді іздеу, ұғымдар туралы беткі турғыдан емес, ал тереңдікте ойлану, стандартты емес шешімдерді табу, қолданыстағы үлгілерден және қоғамда қабылданған догмалардан аулақ болу.
Әдеттегі ойлау тәсілінен аулақ болу үшін екі аспект қажет:
· бұрын білгеннің бәрінен бас тартып, жаңа білімді қабылдай алатын "бос ыдыс" болу;
· сынақтарға дайын болу, өйткені ескі көзқарас жай ғана күрессіз берілгісі келмейді.
Ойлау - бұл белгісіз және алыс нәрсе емес, бұл біз күнделікті өмір сүретін нәрсе. Біздің ойлау тәсіліміз біз қандай жағдайларға тап болатынымызды тудырады. Егер біз теріс ойласақ, онда біз үнемі сынақтардан өтіп, ауырып, азап шегеміз.
Сондықтан мен барлығын тиімді позитивті ойлауды үйренуге шақырамын. Иә, бұл саусақтарды шерту арқылы бірден жұмыс істемейді, бірақ бұл бағытта жоспарлы қозғалыс міндетті түрде нәтиже беретіні сөзсіз. Байқап көріңіз. Егер сіз агрессияның орнына түсіністік танытсаңыз және қорқыныштың орнына қызығушылық танытсаңыз. Және өзіңізді бақылаңыз, не болады.
Егер біз дұрыс ойлауды үйренбесек, онда біз өмірімізде ештеңені жылжыта алмаймыз немесе өзгерте алмаймыз. Ойлардың өзгеруі қоршаған ортаны сапалы түрде өзгертеді, біздің сәттілігіміз бен жалпы әл-ауқатымызды басқарады.
Көлемді ойлауды қалай дамытуға болады?
Біздің "Даналық Мектебімізде" қолданатын ойлауды дамыту әдістерінің бірі - "Сократ Шеңбері" тәжірибесі. Ол адамды жандырып, оның ой-өрісін ашуға, тегістен көлемдікке айналдыруға мүмкіндік береді. Сократ шындық таластарда туады деген. Өте екіұшты фраза, өйткені шындық тек қана дұрыс таластарда туады. Кейінірек ол бұл сөзінен бас тартып, диалогты дауға қарсы қойды. Бұл белгілі бір ережелерге сәйкес құрылған әңгіме.
Тәжірибе қалай өтеді? Төрт-алты адам сөйлескісі келетін тақырып бойынша келіссөздер жүргізеді. Егер өзекті тақырып болмаса, онда сіз әркімнің қызығушылығын тудыратын кітаптан қандай да бір толық ойды, мәлімдемені ала аласыз. Диалог жүргізу кезінде нақты ережелерді сақтау қажет. Сіз басқалардың не айтып жатқанын талқылай алмайсыз, ол сөзін аяқтамайынша оның сөзін бөле алмайсыз. Барлығы шеңбер бойымен сөйлейді. Егер сіздің кезегіңіз болмаса, сіз өз ойыңызды білдіре алмайсыз. Барлығы тыңдайды және әрқайсысы тақырып бойынша немесе оқылған үзінді бойынша сөйлейді. Сіз талқылауға кіре алмайсыз-жай ғана өз пікіріңізді білдіріп, басқаларды тыныш тыңдайсыз.
Тәжірибе қалай өтеді? Төрт-алты адам сөйлескісі келетін тақырып бойынша келіссөздер жүргізеді. Егер өзекті тақырып болмаса, онда сіз әркімнің қызығушылығын тудыратын кітаптан қандай да бір толық ойды, мәлімдемені ала аласыз. Диалог жүргізу кезінде нақты ережелерді сақтау қажет. Сіз басқалардың не айтып жатқанын талқылай алмайсыз, ол сөзін аяқтамайынша оның сөзін бөле алмайсыз. Барлығы шеңбер бойымен сөйлейді. Егер сіздің кезегіңіз болмаса, сіз өз ойыңызды білдіре алмайсыз. Барлығы тыңдайды және әрқайсысы тақырып бойынша немесе оқылған үзінді бойынша сөйлейді. Сіз талқылауға кіре алмайсыз-жай ғана өз пікіріңізді білдіріп, басқаларды тыныш тыңдайсыз.
Белсенді тыңдау барысында түсінік пайда болады. Сондықтан адамдарды өз ойларыңызбен үзбеу өте маңызды. Белсенді ойламай, ал ойлар көлемнен туылғанша күту және олардың қайдан шыққанын бақылау маңызды. Содан кейін олар балалардың тістері сияқты жарып шыға бастайды. Ауадан жаңа идеялар пайда болып, сананы нұрландыра бастағандай. Сіз өзіңіздің миыңызбен емес сияқты ойлай бастайсыз, бұл өте таңқаларлық. Сонда сіз тегіс ойлаудан шығып, осы көлемді көре аласыз.
Біртіндеп ойлау оған үйренеді, және сіз терең ойлай бастайсыз. Егер сіз екі-үш апта жаттықсаңыз, ойлау ашылады. Бірте-бірте сіз ноосфераның кеңістіктік ойының бір бөлігіне ие боласыз. Көлемді ойлауда адам кеңістіктік ойға, айналадағы адамдардың біліміне, жүздеген, мыңдаған жылдар бұрын өмір сүргендердің және болашақта өмір сүретіндердің идеяларына қосылады. Бұл көлемде адам әлдеқайда парасатты, дана, ақылды болады. Сіз мұны біздің Мектепте де біле аласыз. Біз бәрімізді бір мақсатпен біріктіреміз — адамзат пен ғарыштың дамуына үлес қосу және біз сенімді түрде алға ұмтыламыз.
Қосылыңыз!